Kinésiologie
Qu'est ce que la Kinésiologie
La kinésiologie est une discipline thérapeutique fondée sur l'expertise du mouvement humain. Le kinésiologue utilise l'activité physique et motrice pour optimiser votre performance motrice, prévenir les blessures et traiter les limitations fonctionnelles. Par une évaluation complète de votre dynamique du mouvement, il établit un plan d'intervention personnalisé comprenant des exercices thérapeutiques, du renforcement musculaire et des exercices actifs de mobilité.
Complémentarité entre l'ostéopathie et la kinésiologie
L'ostéopathie restaure la mobilité de vos structures. La kinésiologie transforme cette mobilité en véritable capacité fonctionnelle. Ensemble, ces deux disciplines assurent une réadaptation fonctionnelle complète et durable. Tandis que l'ostéopathe optimise la mobilité du corps dans son ensemble , le kinésiologue optimise votre système musculaire et neuro-moteur par des exercices adaptés et progressifs.
Quand consulter un kinésiologue?
• Après une blessure ou une intervention chirurgicale (réadaptation post-blessure)
• Pour prévenir les blessures et optimiser votre condition physique
• Pour améliorer votre mobilité, stabilité et équilibre
• Pour renforcer votre système musculaire et prévenir les douleurs chroniques
• En complément d'une prise en charge ostéopathique
Consultations privées
Suivi individuel personnalisé avec évaluation complète de votre dynamique du mouvement.
Le kinésiologue crée un plan d'intervention adapté à vos objectifs et vous guide en temps réel. Idéal pour la réadaptation fonctionnelle et l'optimisation de la performance.
Nos consultations privées incluent :
• Évaluation complète de votre dynamique du mouvement
Séances de groupe en Plein-air
Entraînements dynamiques en plein air combinant exercices thérapeutiques, exercices de renforcement musculaire et cardio-training. Les séances se déroulent en extérieur dans une atmosphère motivante et énergisante. Chaque participant reçoit des exercices adaptés à sa condition physique, supervisés par le kinésiologue.
Format accessible financièrement avec une dynamique de groupe positive et des bénéfices de l'entraînement en nature
Programmes en entreprise
Prévention des troubles musculosquelettiques, ergonomie et exercices adaptés au milieu de travail. Améliore la productivité, réduit l'absentéisme et crée un environnement de travail plus sain.
Consultez notre volet entreprise pour en apprendre plus.